各学院：

为加强对学生工作队伍的人文关怀，积极倡导“健康生活、快乐工作”的理念，支持和关注学工队伍成长和发展，以更好的状态迎接未来的挑战，大学生心理健康教育中心特举办减压工作坊，以期不断促进学工队伍成员个人提升和自我完善。

一、参与对象

各学院副书记、辅导员等学生工作队伍成员

二、活动时间和地点

英才校区心理中心三楼团体活动室

（2021年5月25日周二上午9：00——11：00）

龙子湖校区尙严楼二楼222房间

（2021年5月25日周二下午14：30——16：30）

三、活动目的

提升辅导员接纳和面对压力的能力，促使辅导员获取压力管理的积极资源与方法等。

四、活动要求

请各位老师提前十分钟到场签到，活动中手机调至静音模式，因涉及有舞动和绘画环节，建议穿轻便舒适的服装，便于更好的放松和体验。

五、专家介绍海报