为进一步加强校医工作协同，引导广大同学科学认识睡眠、重视睡眠健康，10月22日下午心理健康教育中心联合校医院，特邀惠济区人民医院医学专家，在英才校区开展关注睡眠健康专家面对面活动。

专家聚焦睡眠与心理健康，为同学们提供一对一问诊咨询、睡眠状况评估、睡眠质量调理指导等专业服务。活动现场火爆，排起长队，神经内科专家耐心倾听同学们的睡眠困扰，细致询问作息习惯、情绪状态，结合个体情况分析失眠、浅眠、早醒等问题的成因，给出个性化调理方案。中医科专家现场把脉，结合中医手法，传授实用助眠技巧，引导同学们建立规律作息，学会通过科学方式改善睡眠、舒缓压力。学生足不出校，就能和医学专家面对面交流，既解开了自己对睡眠问题的疑惑，也收获了可直接落地的助眠方法，受益匪浅。

本次活动是我校2026年度心理健康教育宣传周心理活动之一，通过搭建起校医协同的心理健康服务桥梁，将生理健康养护与心理关怀有机融合。后续心理健康教育中心还将陆续开展家校医协同系列活动，助力同学们以良好的心理状态奔赴青春成长之路。