为舒缓学生心理压力、营造温润平和的心理育人氛围，自5月起，由心理健康教育中心主办、旅游学院承办的“茶香沁心”传统茶文化体验活动在三校区开展。采用沉浸式互动创新形式，广受同学们青睐，参与热情高涨。

现场老师讲解茶文化相关常识，细致示范整套标准茶艺流程，完整展示温杯洁具、投茶注水、分茶品茗等，直观了解茶艺礼仪与泡茶技巧。同学们置身清幽闲适的环境中，伴着缕缕茶香平复内心起伏，亲手体验每一道茶艺工序，在亲身感受中学会沉淀自我，完成自我觉察与心境梳理。

参与活动的同学纷纷表示，这场以茶为载体的心灵体验新颖且治愈。循着“指引品悟—静心体验—畅谈心声—沉淀内化”的节奏，伴着清茶缓缓沉淀身心，沉浸在品茶交流与内心感知之中，在彼此倾诉共鸣与自我静心审视中慢慢明朗通透，以平和包容、从容豁达的心态，直面往后成长旅途。

此次以茶为媒、以心相交，创新了心理健康教育的活动形式，实现传统文化浸润与心理疏导的双向赋能。今后，心理中心将持续打造多元心理育人载体，守护学生心理健康，助力同学们以健康心态奔赴成长之路。