为助力学生深化自我认知,提升心理调适能力,自5月起,由心理健康教育中心主办的“魔法幻心”心灵魔法游戏自我探索活动在三校区开展,凭借沉浸式、互动式的创新形式,吸引了众多有成长需求的学生踊跃参与。
本次自我探索活动打破传统说教模式,聚焦学生成长困惑与内在探索需求,以精心设计的一系列互动游戏为载体,无需专业基础即可轻松融入。活动在心理咨询师吕若源的带领下,打造安全、保密、支持性的小团体氛围,鼓励参与者放下顾虑、全情投入,在互动中觉察情绪模式、练习真诚表达,于轻松的游戏过程中完成自我审视与内心梳理。
参与活动的同学们纷纷表示,这种体验式的成长形式新鲜又有力量,既卸下了平日积压的心理负担,也收获了意想不到的自我新发现。在“引导—体验—分享—整合”的循环中,大家跟随带领者的节奏投入游戏,所有注意力都聚焦于当下的互动与感受,暂时跳脱了学业、社交的焦虑,原本模糊的情绪卡点也在同伴的反馈和自我的觉察中逐渐清晰,能以更接纳、更从容的状态面对后续的成长挑战。

心理中心将持续深耕团体心理辅导特色品牌,把游戏化、场景化的成长模式延伸到人际交往、压力管理、生涯探索等更多主题活动中,让更多学生在低压力的互动体验中收获成长能量。