2025年6月20日下午，我校北林校区团体辅导室内洋溢着温暖与欢笑，大学生心理健康教育中心（以下简称“心理中心”）为第二届学生朋辈咨询员精心组织了“心灵树洞——从陌生到熟悉的成长之旅”主题团体辅导活动，活动由心理中心张书敏和吕若源两位老师带领。

本次活动通过精心设计的结构化互动，为参与者打造了一个安全、包容的交流空间，帮助大家打破隔阂、建立信任。从活跃气氛的破冰游戏“桃花朵朵开”，到增进了解的“串糖葫芦串”。特别设置的宣誓仪式上，全体成员右手握拳庄严承诺：“我会尊重他人隐私与秘密、多倾听，不打断、不评判”等内容，这一充满仪式感的环节，不仅让每位参与者深刻体会到学生朋辈咨询员的责任与使命，更将“尊重、倾听、保密”的契约精神深深镌刻在每个人的心中。随后在启发思考的“彩虹卡”自我探索环节，每位同学都精心挑选了一张最能代表自己当下心境的颜色卡牌，同学们纷纷将卡牌内容与自身经历相连接进行分享，有同学满脸喜悦地讲述卡牌内容如何触动内心，有同学兴奋地分享自己的顿悟时刻，也有同学真诚地提出困惑寻求建议，每一张卡牌都成为打开心门的钥匙，让同学们在真诚分享中找到共鸣。成员们在张老师和吕老师的引导下逐步敞开心扉，共同度过了一个收获满满的下午。

本次活动不仅构建了朋辈支持网络，更让每位参与者真切体会到被理解、被接纳的温暖感受。今后，心理中心将持续推进“以学生发展为中心”的工作理念，将此类团体辅导活动纳入常态化工作体系，为学生的心理健康保驾护航，着力营造更具温度与力量的校园心理支持环境。