为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》的文件精神，加强全省大学生心理健康教育，省委教育工委、省教育厅开展“解锁有效沟通，让人际关系更美好”主题心理健康公开课活动，现就组织收看有关事宜通知如下：

一、活动安排

主题：解锁有效沟通，让人际关系更美好

时间：2024年11月25日（星期一）19:00

二、主要内容

人生的幸福与成功，与和谐的人际关系高度相关。本节课分为“知识篇”“体验篇”“实践篇”三个篇章，通过学习人际沟通中的五种应对姿态，感受五种应对姿态下情绪的发生、流动与转化，练习并掌握压力状态下如何进行一致性表达，帮助大学生察觉自己的情绪与需求，同时也可以看到他人的期待与渴望，实现有效沟通，建立和谐的人际关系。

三、收看渠道

扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语”视频号，点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。

（“河南省教育厅”视频号）

（“豫教思语”视频号）

四、工作要求

（一）高度重视，全员参与。各学院要高度重视，结合实际情况在会议室、教室等地组织各年级大学生全程集中收看，扩大活动的受益面与影响力。

（二）同步开展，持续推进。大学生心理健康教育中心要围绕本次公开课主题，结合实际，组织心理健康公共课程教师开好集体备课教研，不断更新教学理念，充实教学内容，提升教学效果。

（三）及时总结，做好宣传。请各学院及时报送学生观看情况高清图片2-4张，同时提交不少于 1 位学生优秀学习心得（300字左右，附个人姓名及简介，1张个人生活照），于11月25日晚（23:00之前）报送至邮箱xlzxxjb@163.com ，邮件命名为“学院+心理健康公开课观看学习情况”，心得体会文件命名为“学院+专业+姓名”，个人生活照不低于1M，高清。