为切实加强高校心理健康教育工作，丰富大学生校园文化生活，营造关注心理健康、重视心理健康的氛围，按照省委高校工委、省教育厅要求，结合工作实际，我校于4月24日至6月1日开展了主题为“青春践行二十大 同心同行向未来”大学生心理健康教育月系列活动，校院两级活动内容丰富、形式多样，覆盖学生、辅导员、心理咨询师等多支队伍，切实提升了我校心理育人工作的能力水平，精准聚焦了学生的心理需求，在校园内掀起了心理健康教育宣教热潮。

一、开展辅导员谈心谈话技能培训，提高学工队伍业务水平

4月24日，党委学工部、大学生心理健康教育中心特邀浙江大学二级教授、博士生导师马建青老师为全体学工队伍和大学生心理健康教育中心（以下简称“心理中心”）全体教师进行“焦点解决短期心理咨询实务”培训。通过马建青教授的理论讲授、案例分析以及与学员之间的互动，进一步提升了学工队伍老师们与学生谈心谈话的技能，有助于用更积极正向地视角处理学生工作事务。

二、开放心理自助测评，引导师生关爱自我

5月10日至5月31日，心理中心通过“今日校园-公共服务-心理关爱”模块面向全校师生开放专业、科学的心理学测评问卷，全校师生可通过测评对自己的人格特征、职业兴趣、情绪状态等基本情况有所了解，参与测评的部分师生持测试结果预约咨询师进行结果解读与分析，有效提升了广大师生关爱心理健康、关注自身成长的意识。

三、心理专家面对面，与心理老师诉说心声

5月11日下午两点，心理中心在三校区顺利开展了“心”互动——与心理老师校园诉心语活动。心理中心主任张颖，副主任陶莎莎，以及心理中心全体老师亲临现场，为我校师生提供面对面心理知识普及、心理咨询与危机干预指导服务。

四、赏心理影视作品，感悟生命真谛

活动月期间，心理中心分别在三校区多媒体教室、心理中心团体活动室组织开展了心理纪录片观影活动，包括：《积极心理学》、《幸福实验室》、《探索心理学》、《PBS走出抑郁阴影》、《我们如何对抗抑郁》、《探求自我的世纪》、《地平线系列：神秘的你》等内容。同学们在观影中反思自我、感悟人生，不断探索生命的真谛。

五、参与沉浸式生命体验，感悟生命的力量

5月18日起，心理中心直属学生组织---大学生朋辈联合会分别于三校区举办沉浸式生命体验活动，通过启发、分享、互动等方式，让参与的同学深度地体验和感受到了生命的厚度，更加深刻地理解了个体生命的丰富性，使大学生感悟到生命的力量、认识生命、保护生命，理性应对生活中的挫折，树立积极正向的生命观、生活观。

六、开展素质拓展培训，激发团队协作精神

5月18日下午，心理中心邀请资深素拓教练，为心理咨询师和大学生朋辈联合会素质拓展训练营成员开展了“心”素拓培训活动。在专业素质拓展教练的带领下，大家通过破冰小游戏、低空相依、携手盲行、翻越毕业墙等活动提升素拓训练营成员之间的团结协作精神。通过本次素拓活动，既能有效提升心理咨询师和素拓训练营成员的带队能力，又让大家体会到与同伴共同解决问题的成功与喜悦，能够一起在轻松、相互信赖的团队中成长，从而激发个人潜能，实现自我超越。

七、举办大型手语晚会，增强同伴教育力量

5月20日--5月25日，心理中心分校区举办了大型手语晚会，大学生朋辈联合会成员的精彩演出充分展示了同伴教育的力量，以手诉心，传递“助人自助”的服务理念，用新语言打破交流屏障，在音乐、舞蹈等艺术形式中感悟生命的美好。

八、青春健康进校园，保护学生生殖健康

5月22日下午，由河南省计划生育协会主办、河南牧业经济学院承办的“保护生殖健康，负责任的爱”青春健康校园行主题宣传教育活动在我校隆重举办。活动预热首先设在英才校区红色花蕊处，通过主题宣传展板和青春健康文创作品激起学生浓厚的兴趣；主题特色活动在英才校区大礼堂开展，通过生命之舞、野火游戏、暖暖的小时光等节目向在场每一位同学传达了尊重、平等、自由、互助的健康理念，得到了现场所有观众和国家级青春健康骨干师资的大力赞赏；《更好的我们》生殖健康知识讲座以医学的视角引导广大学子认识生命、尊重生命、热爱生命、珍惜生命，这也正是青春健康教育的终极目标。

九、开展心理情景剧大赛，增强大学生自助、互助意识

6月1日，由心理中心主办、国际教育学院承办的“剧动青春，让爱绽放”心理情景剧大赛决赛在英才校区大礼堂成功举办，校园心理剧大赛以提高大学生心理健康素养为目标，形象生动地把大学生常见的心理冲突、心理问题以剧目表演的方式演绎出来，引导大学生在熟悉的情境中感同身受、反思成长，最终达到引导学生善自助、会求助、乐互助的目的。

十、学院书院齐发力，共筑美丽“心”校园

心理健康教育月期间，各心理健康教育二级工作站组织开展了形式多样、各具特色的心理健康教育活动，并积极利用宣传橱窗、学校官网、二级网站、微信、微博等各类宣传媒介，宣传心理健康教育知识、报道心理健康教育活动成效，营造了良好的心理健康教育氛围。信息工程学院（软件学院）举办了“释放压力、拥抱青春”拔河比赛、“赋能青春，‘剧’说未来”优秀心理剧选拔、“调适心理，探求幸福”主题班会、“我‘心’飞扬，一路生花”素质拓展、“文心博爱，创新未来”心理文化设计大赛、“树洞计划，放飞心灵”等丰富多彩的主题活动，让同学们在活动中增进友谊、学习知识，引导大学生接纳自我、乐观处事、积极向上；动物科技学院积极发动全员师生参加了心理测评、校园诉心语、生命体验等活动，并举办了“手绘心语，奋斗追梦”主题手语晚会，展现了当代大学生积极向上的心态、蓬勃奋进的时代精神；金融与会计学院举办了“心灵赋能，向阳起航”七日心理知识打卡、“智动心遂”益智玩具竞赛、“心语心说，让爱前行”心理情景剧展演、“心理氧吧”、“书香识友，启润青春”、“心灵瑜伽”等活动，让同学们在活动中放松、减压，以优雅的姿态面对学习和生活，传递积极、向上、坚毅、宁静的正能量；文法学院举办了“时光胶囊趣味粘土展”、“塑造美好，畅想未来”、人际主题素质拓展、心理健康专题推文等活动，不仅丰富了心理健康知识，也有效的帮助同学们缓解压力、改善情绪，大大调动了热爱生活、珍惜时间的态度，提升了集体责任感和参与协作的意识；物流与电商学院举办了“快乐笑脸，微笑生活”快乐传递活动、“凝聚成团，播撒温暖”主题交流会、“浓情五月，萱草花开”母亲节主题感恩等系列活动，积极引导同学们关注心理健康，培养乐观向上的心理品质，提升心智成熟与发展，营造了和谐的心理健康教育氛围；动物医药学院举办了“巧手变废为宝”贴画大赛、“分享你眼中的美”摄影大赛、“看电影悟人生”观影、“阳光心理，青春绽放”素质拓展运动会以及系列主题推文活动，帮助同学们正确认识自我，更好地投入到学习和生活中去，体会生命的美好绽放；国际教育学院开展了“我的青春我做主”心理健康主题征文、“心灵相约、快乐同行”心理电影赏析、“心理沙盘体验”主题沙龙、心理漫画作品大赛、心理健康问卷调查、“有‘朋’相伴，‘辈’感温暖”心理健康宣传、心理驿站信息推送等活动，进一步增强了大学生的自我心理保健意识，树立科学心理健康观念，健全人格与心理品质；弘雅书院开展了“学习社交技能 提升人际魅力”主题团体音乐辅导、心理信息员工作会议、二级工作站参观、专题推文等活动，让学生更多的了解心理健康知识，营造了积极阳光的弘雅书院生活圈；经济与贸易学院举办了素质拓展运动会、“心”影像、心理剧比赛等活动，缓解了同学们学业压力，深化了同学们对生命的思考，提高同学们的反脆弱能力，引导更多学子关注身心健康；卡洛理工国际学院开展了“齐心协力，悦纳自我”主题心理健康教育月活动，包括心教部心理健康教育工作技能培训、“心灵启程”电影赏析、“‘羽’你有约，欢乐与共” 羽毛球赛、心理健康知识竞赛等精彩纷呈的活动，主题深刻，意义深远，帮助大学生乐观面对今后的大学生涯和人生挫折，为学生心理素质的提升提供了正确的指导，切实起到了宣传和普及心理知识的作用；能源与智能工程学院举办了“美好五月，为你打call”、“全世界谁倾听你”网易云音乐一起放松一起听、“微光摆渡，杳杳于心”生活中的微感动、“心向阳光，筑梦成长”主题征文等活动，引导同学们关注和发现生活中的美好，读懂自己的内心世界，传递爱心和正能量，树立正确的人生观、价值观；食品与生物工程学院（酒业学院）举办了“治愈心灵”摄影展、“心动瞬间”分享、心理健康知识宣讲、“激励心灵”音乐赏析等活动，多途径向大学生们倡导健康生活方式，进一步提升了积极的生活态度；工商管理学院举办了“风车寄心，随风曳情”、“发现身边的小确幸”、“五月有yang，青春有你”等活动，为同学们提供了表达自己、宣泄情绪、抒发情感的有效渠道；弘远书院举办了“纸短情长，辅导员我想对你说”师生对话、“敞开心扉，拥抱快乐”主题班会、“悦运动，心健康”心理素质拓展趣味运动会、心理漫画大赛等趣味性强、普适性广的活动，进一步拉近了同学们与辅导员的距离，大大缓解了学业压力，传递着拥有更多爱、打开心窗、向阳而生的正能量。