大学生活主要是以宿舍为圆心展开，宿舍是最小也是最核心的生活圈。关于宿舍，你知多少呢？

关于宿舍头三个月是快乐期；

三月之后至一年左右是磨合期；

大二至大三是危险区

大四是眷念期

 

幸福宿舍常见的三大类型

01肯定型

成员彼此互重互爱，有欢笑，偶尔有争吵，但知道吵归吵，最终合理解决。

02热火型

双方都有主见，有话直说，争吵激昂，但对事不对人，甚至相互吹水。

03阴柔型

成员都不喜争执，遇冲突时不忙指责对方，可自我安抚，接纳彼此差异。

你们的宿舍是哪一种呢？

幸福的宿舍是相似的，

不幸的宿舍各有各的不同。

朝夕相处的室友难免会出现一些摩擦。

怎么做个高质量的室友？

提升我们大学期间的生活满意度呢？

1.关于差异

每个人都是独特的，而且每个同学来自不同的家庭，成长经历不同，性格、生活习惯难免存在诸多差异；

懂得接纳差异，理解差异，是我们步入社会，走向职场的基本功。

2.关于沟通你需要倾听：

倾听室友表达的内容；

观察室友的非言语行为；

适时给予适当的简短反应。

你需要欣赏：

每个人都需要认可；

你的欣赏是打开对方防御的盔甲，展开有效沟通的开始；

你需要边界：

明确自己的边界，减少不必要的冲突；

尊重对方的边界，获得长久的友谊。

3.关于吵架

吵架或许是表达愤怒的方式，但绝不是解决问题的最佳方式；

如果你很愤怒，请先平复自己的情绪，再去思考如何与对方进行有效沟通；

懂得接受自己不能改变的，这也是包容品质形成的开始。

4.关于“改变”

    不要总想着改变对方，改变应当从自己开始，用自己的改变影响对方；

改变不是从抱怨开始，而是从赞美开始；

比改变更重要的，是努力去理解对方，给对方以宽容。